AICOM - Assessoria de Imprensa, Comunicação e Marketing

Capacitação leva qualidade de vida aos funcionários da Unesc

Higiene, alimentação saudável, exercícios físicos e uma boa postura foram alguns dos assuntos abordados no Ateliê do Cuidado em Saúde. A capacitação, realizada nesta segunda-feira (23/7), promoveu uma tarde de aprendizados sobre o autocuidado. A ação foi desenvolvida pelo Proadh (Programa de Aprendizagem e Desenvolvimento Humano), que busca alavancar o potencial dos funcionários, criar novas oportunidades de aprendizados e melhorias no bem-estar.

O profissional de Educação Física do Programa de Residência Multiprofissional Daferson da Silva Borba ministrou uma das atividades e destacou a importância de se buscar um estilo de vida com mais saúde. “Se cuidar, principalmente por meio de exercícios físicos, é adicionar mais vida ao seu dia, significa qualidade”, frisou.

Ele reforçou também que o ideal é se manter em movimento. “Não importa qual atividade seja escolhida, tudo contribui. Temos que buscar o que nos faz sentir bem, sem ficar parado”, explicou.

O encontro foi dividido em cinco momentos: acolhimento, realizado pelos profissionais de psicologia; alongamento, ministrado pelos profissionais da fisioterapia, que também compartilharam seus conhecimentos sobre postura e cuidados no ambiente de trabalho; um intervalo, com a degustação de um bolo integral e funcional, produzido por nutricionistas, e a socialização da receita; aula sobre higiene oral, realizada pelos profissionais de odontologia e a dinâmica final, com atividades educativas elaboradas por profissionais de educação física, enfermagem e farmácia.

Proadh

As iniciativas do Proadh se baseiam em cursos de curta duração, que atuam em cinco eixos: o Desenvolvimento Humano, Desenvolvimento de Lideranças, Desenvolvimento de Competências, Desenvolvimento de Saúde e Segurança do Trabalho e o Desenvolvimento para o Atendimento ao Público.

Fonte: AICOM - Assessoria de Imprensa, Comunicação e Marketing