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Qualidade de vida e estresse podem ser aliados

Oficina foi oferecida aos professores e funcionários (Foto: Davi Carrer) Mais imagens

O estresse nem sempre é negativo. Na sua primeira fase, ele é uma preparação para ação e pode ser positivo. Porém, quando prolongado, traz malefícios para a pessoa. Conhecimentos como esse, além de diversos tipos de terapias alternativas, foram repassados na capacitação “Terapias Alternativas na Qualidade de Vida”, ministrada pela professora Maria Tereza Soratto na tarde desta sexta-feira (2/9).

A oficina, oferecida pelo DDH (Departamento de Desenvolvimento Humano) e Ânima, ocorreu na sala de dinâmicas do Serviço de Psicologia, das Clínicas Integradas. Maria Tereza também realizou uma atividade de relaxamento com os participantes. A capacitação se repete no dia 6 de setembro, mas as inscrições já estão encerradas.

Fonte: Setor de Comunicação Integrada