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Saúde: Unesc oferece musculação com aparelhos de ponta

Alunos, professores e comunidade podem usufruir do espaço (Foto: Mayra Lima) Mais imagens

Deixar o corpo em uma boa forma é o principal foco de muitos daqueles que fazem musculação. Mas o que a maioria não sabe é que a atividade traz benefícios que vão além de uma bela aparência. Equilíbrio, disposição e concentração em alta são exemplos de melhorias que crescem com os exercícios. E para fortalecer a saúde da comunidade, professores e alunos, a Unesc disponibiliza a academia da Universidade, que traz acompanhamento profissional e aparelhos de ponta.

Segundo a profissional de Educação Física da Unesc, Gisele Torri, a melhora da saúde dos participantes é visível, em especial dos estudantes. Ela comentou que muitos falaram sobre o aumento do controle da ansiedade em momentos de prova, além de desenvolver a concentração nos estudos. “Eles falam que dormem melhor e se sentem mais dispostos nas aulas”, ressaltou.

No começo deste ano a academia recebeu um upgrade nos equipamentos, trazendo uma tecnologia de ponta, ideal para trabalhar todos os grupos musculares. “Por meio desses novos aparelhos é possível regular à altura dos participantes, trazendo uma postura melhor aos exercícios. Além disso, a variedade nos exercícios aumenta, com a possibilidade de desenvolver novas opções de atividade”, comentou.

Inscrições

As matrículas para a academia devem ser feitas na Centac (Central de Atendimento ao Acadêmico), no campus da Universidade. São necessários Carteira de Identidade, CPF, comprovante de residência e atestado médico atual (2016).

Fonte: Setor de Comunicação Integrada