Colégio Unesc

Alimentação saudável é tema de Sessão Ordinária de vereadores mirins

sessão ocorreu nesta terça-feira (Foto: Divulgação) Mais imagens

A importância de uma alimentação saudável foi a pauta da primeira Sessão Ordinária Mirim, que contou com a participação do estudante do Colégio Unesc Artur Omar Silva. A Sessão ocorreu hoje (7/6), e quem abordou o assunto foi a egressa do curso de Nutrição da Unesc Eduarda Nichele.

De acordo com o IBGE, atualmente uma em cada três crianças no Brasil está pesando mais do que deveria. Os quilos extras podem causar complicações para as crianças até a sua vida adulta, mesmo que a obesidade será revertida nesse tempo. Doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto são algumas consequências da obesidade infantil não tratada. A doença também pode levar à baixa autoestima e depressão.

Segundo Eduarda, as crianças e adolescentes devem comer com tranquilidade, sentar com a família, e não comer na frente da TV, do computador ou do celular.  “A obesidade infantil acomete maior parte da população, e quanto mais falar, mais eles vão ter a opção de escolha ao longo da vida, além de prevenir doenças desde jovens”, enfatizou. Ela ainda citou as feiras de agricultura familiar.

Os passos apontados pela nutricionista estão no Guia Alimentar para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde. O Guia aborda os princípios e as recomendações de uma alimentação adequada e saudável para a população brasileira e, configurando-se como um instrumento de educação alimentar e nutricional no SUS e também para outros setores.

Fonte: Setor de Comunicação Integrada