Coronavírus

Professora da Unesc dá dicas para potencializar os cuidados contra o coronavírus

É tempo de ter maior atenção, para si e coletivamente. Em meio à quarentena, os cuidados básicos de saúde seguem sendo fator essencial para evitar a disseminação do coronavírus. Além de seguir orientações frequentemente abordadas desde o início da pandemia da Covid 19, como a lavagem das mãos e o uso de álcool em gel 70%, é possível potencializar a prevenção.



Para quem precisa sair de casa, por motivo de trabalho, abastecer seus mantimentos ou outras necessidade, a professora doutora do PPGSCol (Programa de Pós-Graduação em Saúde Coletiva - Mestrado Profissional) e do curso de Enfermagem da Unesc, Fabiane Ferraz, orienta a mudar alguns hábitos e compreender esta necessidade. “Algo importante é sempre deixar o calçado para o lado de fora. Ao entrar em casa, para quem tem filhos, oriente a necessidade de evitar abraços ao chegar, pois a primeira coisa a fazer é ir lavar as mãos com água e sabão e trocar a roupa que foi usada na rua, de preferência separando as peças em uma sacola ou deixando-as submersas em água e sabão ou qualquer produto que se use para lavar roupas”, explica.

Ao cuidar da casa, o tapete que muitas pessoas colocam na porta de entrada deve ser substituído por um pano. Para potencializar o cuidado, o objeto deve ser lavado todos os dias e permanecer úmido e com alta concentração de água sanitária ou outro desinfetante, possibilitando ali o armazenamento dos calçados sujos, o que diminui os germes presentes, entre eles os vírus. Atenção para evitar deixar sapatos virados em panos com água sanitária, para não ter problemas de danificar os sapatos.

Locais, presentes na rota de chegada em casa, como as maçanetas das portas, também devem ter uma atenção especial. Álcool 70% ou outros desinfetantes devem ser usado em um pano para higienizar todo objeto tocado com frequência, incluindo também cadeiras, gavetas, chaves, controles de portão, porta da geladeira, volante do carro e outros itens expostos ao toque.

A chegada com itens da rua também deve ser levada em consideração. “Independente do número de sacolas, devemos largá-las no chão para realizar a limpeza dos objetos e posterior do local onde as sacolas foram colocadas. O que for possível, deve ser colocado em água corrente e lavado com esponja e sabão ou detergente. Após lavar cada produto, deixe-os em uma toalha estendida e conclua a tarefa. Depois então seque e guarde em seu respectivo lugar”, orienta Fabiane.

Os produtos que não são possíveis serem lavados podem ser higienizados com álcool 70%, líquido ou em gel. Também vale um pano umedecido em água e desinfetante, como  por exemplo água sanitária.

Atenção redobrada às frutas, legumes e verduras

Itens alimentícios vendidos de forma exposta, sem embalagem ou caixa, também podem passar por um processo de limpeza sem que a qualidade seja perdida. O primeiro passo é higienizar a pia, onde os produtos serão manuseados. “Uma dica valiosa e prática para quem não tem condições de trocar esponjas no mínimo uma vez por semana é ferver água e largar sobre a esponja, este é um cuidado mínimo que podemos ter para a manutenção todos os dias”, aponta Fabiane.

Após os cuidados realizados com as ferramentas de limpeza, o segundo passo é iniciar a higienização pelas folhas. “Alface, couve, rúcula e outros produtos do gênero devem ser lavados folha a folha e submersos em água por dez minutos. Para cada litro, duas colheres de sopa de água sanitária devem ser previamente adicionadas”, afirma. Após o processo, os itens devem passar por água corrente antes de serem guardados em um saco plástico novo.

Leonardo Ferreira - Agência de Comunicação

Fonte: AICOM - Assessoria de Imprensa, Comunicação e Marketing

11 de abril de 2020 às 13:32