Workshop com professores da Unesc aborda mindfulness
O programa de Formação Continuada e o Jornada Empreendedora da Unesc, possibilitaram mais uma capacitação para professores da Universidade. Na tarde desta quarta-feira (20/2), docentes participaram do workshop “Mindfulness: Resiliência em um mundo V.I.C.A.”, com o administrador e instrutor sênior formado pelo Mindfulness Trainings International, Toni Barros.
O ministrante do workshop apresentou os fundamentos de mindfulness (um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente) para desenvolver calma e concentração. Falou sobre o significado de atenção plena e sua aplicação na rotina de um mundo V.I.C.A (volátil, incerto, complexo e ambíguo).
Milena Nandi - Assessoria de Imprensa, Comunicação e Marketing
Fonte: AICOM - Assessoria de Imprensa, Comunicação e Marketing
20 de fevereiro de 2019 às 17:231 comentário
natalia
21 de fevereiro de 2019 às 11:34legal as atividades da jornada.. espero que para os alunos também tenha bastante atividades, principalmente p nós da ADM! :)
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